You Are Here: Home » Kurzy » [2018] Sball® Hrudník – balzám pro hrudní páteř, žebra & dech

[2018] Sball® Hrudník – balzám pro hrudní páteř, žebra & dech

[2018] Sball® Hrudník – balzám pro hrudní páteř, žebra & dech

Sball® Hrudník – balzám pro hrudní páteř, žebra & dech

Základní informace ke kurzu

    • Termín: 2.-3.6.2018
    • Počet účastníků: min. 16 /max. 24
    • Místo konání: Praha / Škola SPMP Modrý Klíč, Smolkova 567/2, 142 00 Praha 12
    • Lektorka: Susanne Oetterli (Bewegungspädagogin BGB;Spiraldynamik-Dozentin; eidg. dipl. Ausbilderin, Begründerin der Methode Sball® 3-d movements, Sball® KIDS – Bewegungspädagogik für die Unterstufe, Sball® FussGymnastik,Entwicklerin der Sball® Bälle )

                                     Cena kurzu: 6.600,- Kč

Cíl :

  • Krásná a zdravá záda
  • Zlepšení držení hrudníku – větší prostor pro vnitřní orgány
  • Zmírnění bolestí – posílení fyzického i psychického zdraví
  • Integrace do denních činností – rituály k denní péči o tělo a jejich trvalé přijetí
  • Porozumění pro práci s míči Sball®  – jaký průměr, kolik vzduchu v míči, jak využít jeho elasticitu

Učinek – hlouboký – cílený – uchvatný

Metoda Sball® je účinná v prevenci a rehabilitaci, je zdraví prospěšnou základnou pro různé tělesné a pohybové učení a terapii. Měkký, elastický a lehce porézní povrch míče Sball®, má uvolňující účinek pro pohyb a podporuje  celkové zdraví. Skrze jedinečnou strukturu malého Sball® micro sensitive ø16 cm, je podporováno tělesné uvědomování a vnímání pohybu přes kožní receptory.

Společně s míči Sball® therapy ø 20 & 30 cm můžeme páteř a žebra trojrozměrně mobilizovat, ochablé struktury posílit, zkrácené svaly natáhnout a zlepšit výrazně dechovou aktivitu.

Obsah :

  • Didakticky a metodicky logicky – s míči Sball®
  • Analýza různých vzorů držení a pohybových vzorců
  • Poznávání dysbalancí, diskutovat o nich a didakticky / metodicky se s nimi vypořádat.
  • Uvědomování si hrudní páteře a postavení žeber, stejně tak jako vnímání jejich pohybu.
  • Efektivní a precizní vedení vlnovitých, spirálních a osmičkových pohybů.
  • Hluboká 3-D dechová cvičení.
  • Reaktivní, balanční a silová cvičení.
  • Základní struktura osobního pracovního plánu.

Pomůcky pro každého účastníka:

1 Sball® micro sensitive ø 16 cm,

1 + 1 Sball® therapy ø 20 +30 cm

1 velký ručník

Papír na psaní

Barevné tužky: modrá, zelená, oranžová, červená, černá

 

Kurz je přednášen v němčině s profesionálním tlumočením do češtiny.

Organizátor: Sdynamic s.r.o, Biskupcova 1762/78, 130 00 Praha 3, IČ:28956591, DIČ: CZ 28956591

Registrace : 

Price Qty
Kurzovnéshow details + Kč6,600.00 (CZK)  


Online event registration and ticketing powered by Event Espresso

 

 

About The Author

avatar
Number of Entries : 35

Leave a Comment

© 2011 Powered By Wordpress, Goodnews Theme By Momizat Team

Scroll to top